قيل إنّ الحب وعلم النفس خطان متقاطعان. إذ لا يمكنك أن تدركي كيفية إيصال وإدارة مشاعرك أو أن تنجحي في علاقتك مع الشريك دون الخوض في علم النفس الشائك.

تم فحص سيكولوجية الحب من قبل الشعراء والفلاسفة والكتاب والعديد من الفنانين الآخرين على مر السنين؛ من لحظة الجاذبية الأولى إلى التقدم في السن معًا، إليك أهم دراسات نفسية يجب على جميع العشاق معرفتها.

 
سيكولوجية الحب

يستغرق الأمر خمس ثوانٍ فقط لتشتعل نار الحب، حيث تبدأ المواد الكيميائية المحفزة للنشوة في العمل على الدماغ، فقط عندما تنظرين إلى هذا الشخص المميز.

إذ تشير دراسات تصوير الدماغ للحب إلى أن 12 منطقة مختلفة من الدماغ تتأثر في هذه الحالة: عند النظر أو التفكير في شخص عزيز، تطلق هذه المناطق مزيجًا من الناقلات العصبية عبر الدماغ، بما في ذلك الأوكسيتوسين والدوبامين والفازوبريسين والأدرينالين. هكذا، يحصل الدماغ على "ضربة" مماثلة من الحب كما يحصل من جرعة صغيرة من أقوى أنواع المواد المخدرة.

الجنس والمشاعر في خط واحد
وجدت الدراسة الأولى التي نظرت في الاختلاف العصبي بين الحب والرغبة الجنسية تداخلات ملحوظة واختلافات واضحة. وأظهرت النتائج أن بعض شبكات الدماغ المتشابهة بشكل لافت للنظر تنشط عن طريق الحب والرغبة الجنسية.

المناطق التي يتم تنشيطها هي تلك التي تشارك في العاطفة والتحفيز والأفكار الجنسية العالية المستوى. كما تشير سيكولوجية الحب إلى أن الرغبة الجنسية هي أكثر من مجرد عاطفة أساسية، بل تندمج كلياً مع مشاعر الروح لتشكل ثنائياً عاصفاً.

الشبه بين المحبين

الأشخاص الذين يعيشون مع بعضهم البعض لمدة 25 عامًا قد تتطور لديهم ملامح وجه متشابهة. فقد وجدت إحدى الدراسات التي أجريت على سيكولوجية الحب أن خلال أكثر من 25 عامًا من الزواج أصبحت ملامح وجه الأزواج أكثر تشابهًا.

علاقات المسافات البعيدة
على عكس الحكمة المتعارف عليها، يمكن أن تنجح العلاقات في المسافات البعيدة، وفقًا لبحث في سيكولوجية الحب. وغالبًا ما يتمتع أولئك الذين تربطهم هكذا علاقات بمستويات مماثلة من الرضا عن العلاقة والاستقرار مثل أولئك القريبين جغرافياً من بعضهم البعض، إنّما عليهما تغذية العلاقة وقد بات الأمر سهلاً بتوفر كافة وسائل التواصل الحديثة من خلال الفيديو أو الاتصال بالهاتف.

لأكثر من 40 عامًا، كان عالم النفس البروفيسور جون جوتمان يحلل سيكولوجية الحب، وتابع بذلك الأزواج عبر عقود في العديد من الدراسات النفسية لمعرفة أنواع السلوكيات التي تتنبأ بما إذا كانوا سيبقون معًا. خلص إلى انّ هناك أربعة أشياء تقتل العلاقات: النقد المتكرر، والكثير من التعبيرات عن الازدراء مثل السخرية، وقلة الاهتمام، وقلة التواصل.